Una cena con un buen vino, una fiesta con demasiada cerveza, unas vacaciones con cócteles de vivos colores y diversos sabores, o una boda con burbujeante champaña; el alcohol siempre parece estar alegrando el momento. No obstante, es una bebida que conlleva riesgos, ya que en exceso es nociva para la salud y hasta peligrosa para la vida. Beber con moderación no causa problema o al menos eso se cree. Las guías nutricionales americanas y la CDC (Centros para el Control y Preven

Revisado 21 de noviembre del 2022 El 14 de noviembre es la fecha en la que se celebra el Día Mundial de la Diabetes , con el propósito de aumentar el conocimiento y ayudar a la prevención de esta enfermedad. La diabetes es una de las enfermedades más importantes, no sólo en México, sino en el mundo. La Federación Internacional de la Diabetes calcula que 1 de cada 10 adultos en el mundo tiene diabetes. Esto significa que 537 millones de personas padecen esta enfermedad. México

¿Puede una lagartija del desierto con un peso de 2 kg ayudar a tratar la diabetes? Ya estarás diciendo: ¡Qué premisa más absurda! , pero quédate para la respuesta porque te va a sorprender. La diabetes es una de las enfermedades que más se ha propagado por el mundo. Hoy alrededor de 6.2% del mundo tiene esta enfermedad, lo que equivale a unos 462 millones de personas. Este número ya no es algo que pase desapercibido. Es un problema de salud pública en México y en el mundo.

El Día de Muertos es una de las festividades más bellas y únicas del mundo. Es reconocida globalmente, tanto así que la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) la considera un patrimonio cultural de la humanidad. Es una celebración que une el pasado y el presente en más de una forma. El Instituto Nacional para el Federalismo y el Desarrollo Municipal (INAFED) nos narra que esta celebración tiene inicios en los pueblos prehispán

Revisado el 31 octubre del 2022 La última vez revisamos muchas cosas respecto al cáncer de mama. Hablamos sobre la heredabilidad y la historia familiar, y qué conviene hacer en diferentes casos. Así mismo, analizamos factores de riesgo que pueden predisponer al cáncer de mama, los cuales son importantes porque algunos los podemos controlar. Finalmente, vimos que existen varias patologías de la mama que pueden parecer un cáncer, pero que son benignas. Queda mucho por decir res

Revisado 27 de octubre 2022 Con el fin de septiembre comienza el otoño, las hojas de los árboles empiezan a caer y en un abrir y cerrar de ojos llega octubre, y tal vez no lo veas, pero todo se empieza a pintar de rosa. Anuncios rosas, las páginas web del gobierno posiblemente aparezcan en color rosa, los carteles en los hospitales también están en un bello rosa pastel. Activistas con un pequeño moño rosa juntando donaciones y entregando a cambio un pequeño listón rosa y una

Octubre se pinta de rosa y nuestro laboratorio, TrueOnco por Nanolab, también. Este mes otoñal es el momento de la conmemoración del cáncer de mama. Si vas a un hospital o te paseas por las calles verás a doctoras y a voluntarias llevando su moño rosa. Es cuando se dan descuentos en las mastografías y, también, cuando los centros de salud más impulsan el chequeo. Hay muchas clases de cáncer, pero de los que más atención reciben es el cáncer de mama, esto porque es el cáncer

Estás relajándote, viendo televisión y sale un anuncio de yogurt que dice: Este producto protege contra la osteoporosis, contiene calcio . Toma leche, consume yogurt y evita la maldita osteoporosis, es consejo de comercial, de tu mejor amiga, de tu mamá, de tu colega de trabajo, vamos, tal vez hasta tú das ese consejo, pero, ¿es un buen consejo? Sin duda es uno de los consejos que utilizan y aprovechan las marcas de productos lácteos para vender. Calcio, probióticos y vitamin

¿Alguna vez has escuchado la leyenda urbana de que debes tomar una aspirina antes de un vuelo o un viaje en carretera largo? Pues, resulta que no es una leyenda, en realidad, no es un mal consejo. El estar sentada mucho tiempo, sin moverte, causa estasis sanguínea o el bajo movimiento de la sangre, lo que predispone a trombosarse. Una trombosis es cuando la sangre se coagula dentro de nuestros vasos y forma un trombo. Ten por seguro que un trombo no es líquido como la sangre,

Estás sentada leyendo un libro durante una tarde lluviosa y fría, bebes un sorbo de café calientito y, sin duda, la tarde mejora más. Tal vez eres del tipo de personas que no comienzan su mañana sin una taza de café, que sacuda y despierte al cerebro. La noche no suele ser tiempo de café, pero, tal vez, una taza de té para relajarte no esté de más. Quizás eres de las que disfruta un golpe de azúcar y sin refresco no vive. Sea cual sea tu caso, es probable que consumas cafeína

Si hay algo inevitable en esta vida es que el tiempo sigue su curso sin importarle nada y en su oleaje nos lleva a cada uno de nosotros. Todos envejecemos, es parte de la vida, biología y naturaleza. Con el paso de los años, las células se vuelven más ineficientes y menos activas, por ello la fisiología o funcionamiento del cuerpo cambia. Hay tantos cambios que existe toda una rama de la medicina que estudia el envejecimiento y se llama geriatría. Algunos cambios se considera

Estás lo más feliz de la vida un día y en la noche empiezas a sentir que algo no va del todo bien. Comienzas a sentir fiebre, dolor de garganta, moqueo ( rinorrea es el término correcto), dolor de cabeza; o tal vez es algo del estómago con náusea, vómito y malestar general. Sea lo que sea, no te sientes bien, pero ya sabes lo que viene, una infección y sentirte mal un rato. Los microorganismos son los culpables de las infecciones, existen de muchos tipos y a cada uno le gust

Estás sentada haciendo tus cosas y de repente, empiezas a sentir dolor de cabeza. Corres por tu aspirina y esperas que pase, pero hoy, ese dolor decide quedarse un buen rato y arruinarte el día. Los dolores de cabeza son de las causas más comunes de ausentismo al trabajo o a la escuela. Estos malestares pueden ser una verdadera pérdida económica, de esas pérdidas que una no considera; sólo en Estados Unidos, los dolores de cabeza causan la pérdida de 13 mil millones de dólare

Actualizado 15 de octubre de 2025 Regresamos esta semana con el tema sobre salud sexual, seguimos en la celebración del Día Mundial de la Salud Sexual , fecha establecida por la OMS para conmemorar y aumentar el conocimiento sobre lo que engloba la salud sexual. La salud sexual cubre no sólo a los bichos que pueden infectarnos y causarnos una enfermedad, aunque nuestro tema sí trate de ellos. La salud sexual engloba no sólo la ausencia de infecciones, es también la integridad

Toda persona tiene derecho al bienestar sexual, a tener sus relaciones, a la integridad y seguridad de su cuerpo. Todas queremos que el sexo sea divertido, pero también seguro, no sólo en cuestion de bichos que causan enfermedades sino en igualdad y equidad de género, en seguridad, en poder decir “NO” y en que no haya violencia ni discriminación. El sexo es parte de la salud, la diversión, la sociedad, la cultura, la biología e incluso de nuestra identidad. Por todo esto, la

El síndrome de Turner es uno de los síndromes genéticos más comunes en el mundo. Una de cada 2500 niñas nacidas tendrán síndrome de Turner, por lo que es un síndrome común, y como se ve con regularidad, también es de los más conocidos e investigados por los médicos. Ya hemos conversado sobre este padecimiento con anterioridad; vimos de forma general lo que encapsula al síndrome de Turner, desde por qué ocurre hasta un poco de tratamientos y sobre el aprendizaje. En este año,

Zumban en primavera, saltando de flor en flor, las regordetas y pequeñas abejas. Las abejas son animales que a varios les desagradan; después de todo pican y seamos sinceros, nadie disfruta del zumbido junto al oído. Hay más de uno que puede tener apifobia o melisofobia , ambas palabras para referirse al miedo a las abejas, dependiendo si prefieres el latín apis o el griego melissa, ambas significando abeja. Aunque varios no disfrutan de tener a las abejas cerca, este insec

La semana pasada, el 1 de agosto, se celebró el Día Mundial del Cáncer de Pulmón. Sin embargo, estábamos ocupados con los virus de la hepatitis. Aun así, vale la pena explorar este tema. El cáncer de pulmón es el segundo tipo de cáncer más común en el mundo, sólo es vencido por el cáncer de mama. En México, es el séptimo cáncer con mayor prevalencia, pero que esta cifra no te engañe, es el cáncer más mortal en México, según la Secretaría de Salud. Se calcula que cada año muer

La última vez, comenzamos a ver a los virus de la hepatitis para aumentar la difusión, información y prevención de estos virus. Esto por ser el 28 de julio, que es El Día Mundial de la Hepatitis, una fecha de la OMS y de las más importantes, porque es una de las 11 campañas sobre salud pública GLOBAL. En el blog anterior vimos a los virus de la hepatitis A, que da una enfermedad aguda y que se siente fatal. También discutimos el virus de la hepatitis B, un patógeno que puede

El 28 de julio, ocurre, en el mundo, una de las 11 campañas de salud pública GLOBAL. La OMS (Organización Mundial de la Salud) tiene designadas 11 campañas de este tipo, la del 28 de julio es sobre la hepatitis. La hepatitis, en términos médicos y generales, es la inflamación del hígado. El sufijo -itis viene del griego antiguo y significa inflamación; así que cuando escuches -itis más la palabra raíz significa inflamación de esa parte del cuerpo, por ejemplo, sinusitis e