Es un día extraño de celebrar, pero también es delicioso de festejar, se trata del Día Internacional de la Comida Picante , el cual se conmemora el 16 de enero de cada año. Muchos países no son fans del chile y las especias, pero México y su población sí que aman sus chiles. Dependiendo dónde busques, México es uno de los países con platillos más picosos del mundo. Por lo general, en las listas ocupa el segundo lugar. Sólo es vencido por Tailandia, y debo dar el oro a Tailand

Una cena con un buen vino, una fiesta con demasiada cerveza, unas vacaciones con cócteles de vivos colores y diversos sabores, o una boda con burbujeante champaña; el alcohol siempre parece estar alegrando el momento. No obstante, es una bebida que conlleva riesgos, ya que en exceso es nociva para la salud y hasta peligrosa para la vida. Beber con moderación no causa problema o al menos eso se cree. Las guías nutricionales americanas y la CDC (Centros para el Control y Preven

Revisado 21 de noviembre del 2022 El 14 de noviembre es la fecha en la que se celebra el Día Mundial de la Diabetes , con el propósito de aumentar el conocimiento y ayudar a la prevención de esta enfermedad. La diabetes es una de las enfermedades más importantes, no sólo en México, sino en el mundo. La Federación Internacional de la Diabetes calcula que 1 de cada 10 adultos en el mundo tiene diabetes. Esto significa que 537 millones de personas padecen esta enfermedad. México

¿Alguna vez has escuchado la leyenda urbana de que debes tomar una aspirina antes de un vuelo o un viaje en carretera largo? Pues, resulta que no es una leyenda, en realidad, no es un mal consejo. El estar sentada mucho tiempo, sin moverte, causa estasis sanguínea o el bajo movimiento de la sangre, lo que predispone a trombosarse. Una trombosis es cuando la sangre se coagula dentro de nuestros vasos y forma un trombo. Ten por seguro que un trombo no es líquido como la sangre,

Estás sentada haciendo tus cosas y de repente, empiezas a sentir dolor de cabeza. Corres por tu aspirina y esperas que pase, pero hoy, ese dolor decide quedarse un buen rato y arruinarte el día. Los dolores de cabeza son de las causas más comunes de ausentismo al trabajo o a la escuela. Estos malestares pueden ser una verdadera pérdida económica, de esas pérdidas que una no considera; sólo en Estados Unidos, los dolores de cabeza causan la pérdida de 13 mil millones de dólare

La semana pasada, el 1 de agosto, se celebró el Día Mundial del Cáncer de Pulmón. Sin embargo, estábamos ocupados con los virus de la hepatitis. Aun así, vale la pena explorar este tema. El cáncer de pulmón es el segundo tipo de cáncer más común en el mundo, sólo es vencido por el cáncer de mama. En México, es el séptimo cáncer con mayor prevalencia, pero que esta cifra no te engañe, es el cáncer más mortal en México, según la Secretaría de Salud. Se calcula que cada año muer

Fumar no es bueno, nada bueno. ¿Pero estoy segura que no necesitas que te lo diga, o sí? De todas las causas de muerte prematura, fumar es la principal. El 31 de mayo es el Día mundial de no fumar , también llamado el día sin tabaco . Es una fecha que creó la Organización Mundial de la Salud (OMS) para detener la epidemia de fumar. Fumar abre las puertas a un gran número de enfermedades, algunas seguro las has visto en las cajetillas de cigarros, otras las habrás oído y algun

La salud mental es de increíble importancia porque impacta todas nuestras áreas de vida. Nuestro estado mental modula nuestros comportamientos, lo que decimos, nuestra actuación y la manera en la que afrontamos la vida. Hoy en día la salud mental ha cobrado vital importancia, es una de las esferas de la salud de la OMS; por ello es necesario buscar que esta esfera esté sana. Las enfermedades mentales por mucho tiempo, e incluso hoy, han estado abandonadas, pero como te mencio

“Aprende a encender una vela en los momentos más oscuros de la vida de alguien. Sé la luz que ayuda a otros a ver; es lo que le da a la vida su significado más profundo.” Roy Bennett. Este lunes 16 de mayo se celebra el día mundial de la luz, una fecha conmemorativa creada por la UNESCO. Tal vez creas que es una fecha algo boba de celebrar, pero la luz es increíblemente importante para el mundo;vamos, sin ella no podrías ver. La UNESCO formalizó esta fecha para celebrar a la

Actualizado 15 de Octubre 2025 La última vez vimos algunas de las vitaminas que necesita el cuerpo para funcionar correctamente. Revisamos a la vitamina A y descubriste que la vitamina B es en realidad una gran familia de muchas vitaminas que va de B1 a B12, aunque se salta algunos números. Hoy seguiremos nuestro pequeño viaje de conocimiento sobre las vitaminas y al fin terminaremos de ver las vitaminas B, ya que faltaban B7 , B9 y B12 . Además, examinaremos las otras vitam

Como una montaña rusa que sube y baja, yendo de un extremo a otro, a veces arriba a veces abajo y en algunos momentos en una meseta donde la experiencia no se siente extrema sino es como lo que uno imagina describe la palabra normal; hablamos del trastorno bipolar. El trastorno bipolar es una enfermedad psiquiátrica que causa cambios fuertes en el ánimo. No pienses que estos cambios son de un segundo a otro como en una película. En el trastorno bipolar por periodos de tiempo

Actualizado 10 de julio 2023 El 15 de febrero es el Día Internacional del Síndrome de Angelman , un síndrome genético bastante raro que se presenta en 1 de cada 15 mil niños a nivel mundial. Se escogió el 15 de febrero porque el síndrome de Angelman es causado por un problema en el cromosoma 15. Este síndrome es una enfermedad que, aunque obviamente ya existía, apenas la identificamos hace poco tiempo. El doctor Harry Angelman la describió en 1965, por lo que es una enfermed

Actualizado 6 de noviembre 2023 Los temas de cáncer de mama ocuparon dos semanas de octubre, es un tema muy importante y merece nuestra...

Actualizado 9 de octubre 2023 La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud como un estado de completo bienestar físico,...

Nanolab te explica lo básico relacionado al síndrome de Turner, una condición genética donde niñas pierden un cromosoma X.

Nanolab te informa sobre la importancia de la lactancia materna.

Actualizado 17 de julio 2023 Los seres humanos somos organismos multicelulares. Estamos construidos a partir de muchas células. Cuando estas células se agrupan, logran fabricar tejidos, que tienen una función específica. Los tejidos unidos construyen órganos, los cuales tienen una actividad en el cuerpo única. Por ejemplo, el estómago digiere comida. Cuando varios órganos se juntan, conforman sistemas, que tienen una tarea en común. Siguiendo el ejemplo del estómago, éste per