Actualizado 26 de diciembre 2023 ¡Qué veloz se fue otro año! O, tal vez, a ti se te pasó lento. Sea cual sea tu percepción, todos podemos decir: ¡Adiós, 2023, hasta nunca! Así que entramos al nuevo año con gran emoción. Un nuevo año nos permite ponernos nuevas metas. Aceptémoslo, diciembre no da tiempo para lograr mucho, además, no es un mes sencillo para hacer metas sanas, es un mes, que se describe con una palabra antigua y en desuso: una francachela, un momento lleno de re

No consumas alcohol mientras estás embarazada o si estás intentando concebir con tu pareja. Es conocimiento que hoy a muchas mujeres les resulta obvio, algunas dirán que es conocimiento general. No obstante, ¿sabes a ciencia cierta qué produce el alcohol en un futuro bebé? Acompáñame a descubrir las consecuencias del consumo de alcohol en el embarazo. Conocerás el síndrome alcohólico fetal y descubrirás que, aunque parece algo obvio, evitar beber durante el embarazo, es un co

Ya hemos escrito antes acerca del cáncer de mama, revisamos los genes asociados a este cáncer, puedes leer esa historia aquí. También discutimos datos que médicos y especialistas quieren que conozcas en relación con esta enfermedad, desde patologías que parecen cáncer, pero no lo son, hasta métodos de reconstrucción de seno; puedes leer la parte 1 o la parte 2. Dado que octubre es el mes rosa y se tratan temas de difusión científica acerca del cáncer más común en mujeres, vea

Actualizado 2 octubre 2023 Con la llegada de la primavera florecen las flores, llegan más días cálidos que despiden al invierno, hay lluvias en la noche y el ambiente está lleno de polen. Mientras otros disfrutan de la maravillosa primavera, tú estás ahogándote porque tienes las narices tapadas, no dejas de sorber mocos y te pica toda la cara; todo gracias a la alergia. La palabra alergia es el término que usamos comúnmente para describir reacciones inmunitarias lesivas llama

Esta semana conversamos de una de las enfermedades más comunes que existen, la hipertensión. Ya nos habíamos tardado en tratar esta patología, con todo y que es una condición que afecta a 30 millones de personas en México. Hace 10 años, el 30% de la población global tenía esta enfermedad. Sin embargo, lo más seguro es que este número sea mucho mayor por el simple hecho de que 46% no sabe que tiene tal patología. La hipertensión es silenciosa. Con ocasión de que el 17 de mayo

¿Alguna vez has escuchado la leyenda urbana de que debes tomar una aspirina antes de un vuelo o un viaje en carretera largo? Pues, resulta que no es una leyenda, en realidad, no es un mal consejo. El estar sentada mucho tiempo, sin moverte, causa estasis sanguínea o el bajo movimiento de la sangre, lo que predispone a trombosarse. Una trombosis es cuando la sangre se coagula dentro de nuestros vasos y forma un trombo. Ten por seguro que un trombo no es líquido como la sangre,

Estás sentada leyendo un libro durante una tarde lluviosa y fría, bebes un sorbo de café calientito y, sin duda, la tarde mejora más. Tal vez eres del tipo de personas que no comienzan su mañana sin una taza de café, que sacuda y despierte al cerebro. La noche no suele ser tiempo de café, pero, tal vez, una taza de té para relajarte no esté de más. Quizás eres de las que disfruta un golpe de azúcar y sin refresco no vive. Sea cual sea tu caso, es probable que consumas cafeína

El 28 de julio, ocurre, en el mundo, una de las 11 campañas de salud pública GLOBAL. La OMS (Organización Mundial de la Salud) tiene designadas 11 campañas de este tipo, la del 28 de julio es sobre la hepatitis. La hepatitis, en términos médicos y generales, es la inflamación del hígado. El sufijo -itis viene del griego antiguo y significa inflamación; así que cuando escuches -itis más la palabra raíz significa inflamación de esa parte del cuerpo, por ejemplo, sinusitis es

El naranja es el color para el síndrome de Prader Willi Mayo es el mes de concientización sobre el síndrome de Prader Willi, un síndrome genético causado por un problema cromosómico en el cromosoma 15. Algunos pedacitos de este cromosoma son borrados, a esto se le conoce en la genética como una deleción. Es una enfermedad genética que lleva poco en nuestros radares, ya que se descubrió o mejor dicho se describió en 1956 por tres doctores suizos llamados Andrea Prader, Heinric

Actualizado 15 de Octubre 2025 La última vez vimos algunas de las vitaminas que necesita el cuerpo para funcionar correctamente. Revisamos a la vitamina A y descubriste que la vitamina B es en realidad una gran familia de muchas vitaminas que va de B1 a B12, aunque se salta algunos números. Hoy seguiremos nuestro pequeño viaje de conocimiento sobre las vitaminas y al fin terminaremos de ver las vitaminas B, ya que faltaban B7, B9 y B12. Además, examinaremos las otras vitamina

Actualizado 3 de abril 2023 ¿Sabías que existe un día para celebrar a la vitamina C? Se celebra el 4 de abril y es una celebración recientemente incorporada, ya que apareció en los calendarios en el 2019. Es un día creado por una empresa de productos de belleza hechos con vitamina C que hace sueros antioxidantes. Esta empresa creó el Día Nacional de la vitamina C para mostrar la importancia de esta vitamina en la salud y la belleza. Sin duda la vitamina C es importante para l

Actualizado 22 de mayo 2023 El 27 de enero marca un día especial en nuestros calendarios, ya que se celebra en todo el país el Día del Profesional en Nutrición. Este no es un día internacional como otras fechas, pero en México es la fecha de los “nutris”, mientras que en otros países varía. Este día fue seleccionado porque conmemora el día en el que la Asociación Mexicana de Nutriología A.C. (AMENAC) se registró ante la Secretaría de Relaciones Exteriores de México. Para cele

Nanolab te cuenta 30 datos curiosos del corazón para conmemorar el día del órgano del amor.

Nanolab te invita a conocer los cambios sociales y de alimentación que han facilitado que exista una pandemia de obesidad.

Nanolab te informa sobre la importancia de la lactancia materna.